Нормализация развития тазобедренных суставов

Развитие тазобедренных суставов

Рациональное питание

Нет лучшего питания, чем грудное материнское молоко. Оно эффектино не только для профилактики болезней тазобедренных суставов, но и всего скелета малыша. Дети на смешанном или искусственном кормлении находятся в постоянном поиске оптимального питания, которое бы совпадало по составу и качеству с маминым молоком.

Широкое пеленание

Старайтесь, чтобы ножки малыша были постоянно разведенными. Когда носите ребенка на руках, в вертикальном положении специально разводите его бедра (в позе «лягушки», прижимая их к своему туловищу. Если не пользуетесь ползунками, то проводите только широкое пеленание (без тугого заматывания, дать возможность ножкам двигаться). По рекомендации врача можно использовать профилактические штаники или «подушку Фрейка».

Биологически активные ванны

Для купания малыша используйте ванны с настоями хвои или «морские ванны». Для этого можно брать морскую соль или хвойные экстракты из аптеки. Продолжительность купания не должна превышать 10-15 минут. Ванны рекомендуется проводить через день.

Массаж, лечебная физкультура

Проконсультируйтесь с инструктором по массажу, лечебной физкультуры. Эти упражнения можно проводить в домашних условиях.

Сон на свежем воздухе, прогулки во дворе

Старайтесь гулять с ребенком в любую погоду, особенно в зимний и весенний период, когда организм начинает испытывать потребность в витаминах, особенно витамина D, который имеет большое значение для развития скелета ребенка. Педиатр может назначить этот витамин дополнительно.

One comment

  • Гера

    Лучшие упражнения для исправления косолапости — езда на трехколесном велосипеде и ходьба босиком по песку или ковру

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *