Частые вопросы о витаминах

Витамины

Михаил Юрьевич Денисов (доктор медицинских наук, профессор Новосибирского государственного университета, педиатр и детский гастроэнтеролог с большим стажем практической работы, автор многих научных работ и монографий по вопросам педиатрии, детской гастроэнтерологии):

Даже самое лучшее питание для Вашего ребенка — материнское молоко, не всегда содержит достаточное количество витаминов А, С и D. Эти три витамина играют важную роль в здоровье и нормальном развитии малыша.

Витамин А — очень важен для зрения
Витамин С — необходим для нормального развития иммунной системы
Витамин D — для роста костей

Как часто можно давать ребенку витамины?

Если Ваш ребенок абсолютно здоров и редко болеет ОРЗ, то витамины надо давать 2 раза в год: в конце лета и начале весны (октябрь, февраль-март). Если ребенок имеет проблемы со здоровьем, то профилактические витамины надо давать всю зиму с октября по май включительно. Однако дозу соблюдать стоит очень строго.

Могут ли витамины заменить полноценное питание ребенку? Например, если у ребенка плохой аппетит или он слишком переборчив в еде?

Витамины не заменяют еду, ибо кроме витаминов нужны углеводы, белки и жиры для строительства клеток тела.
Если аппетит снижен, можно попробовать дать горечи до еды — настой полыни, пижмы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *