Плач перед сном

Анна (США): Моей дочке уже больше 6 месяцев и с самого рождения у нас одна и та же проблема, каждый раз при укладывании спать и при пробуждении, она несколько минут плачет. Пробовали укладывать ее всеми возможными методами:

укачивали на руках, в качельке, в слинге, и т.д., засыпали во время кормлений грудью вместе с мамой, уж не говоря про укладывания просто в свою кроватку, тут плача не на несколько минут, а значительно больше. Первые пару раз, при укладывании новым способом, дите засыпает спокойно, без слез, пока не проассоциирует его с укладыванием спать. А потом опять та же история. Может, у кого-то была похожая проблема или какие-то идеи, почему такое может происходить.

Гера: Причин может быть несколько, причем многие из них присутствуют даже у большинства из нас, взрослых:

Темперамент! Он дается нам с рождения, тут уж никуда не деться.. Как и характеристики темперамента, так и привычки засыпания можно поделить на 4 основных модели поведения (весьма условно, конечно):

флегматичные тихони, которым «все по барабану», хоть дрель включай вместо колыбельной — «уж если я спать решил, буду спать!»

меланхоличные нытики, эти любят при каждом удобном случае на глазах у родителей, да и любых взрослых (какой актерский талант!), жалобно поскулить, иногда кажется, что у них на настоящие рыдания даже сил нет.. — «мне нравится, когда меня жалеют, даже без повода!» (ритуал перед сном просто еще один повод)

сумасбродные сангвиники, которым не хватает дня для своих дел — «зачем тратить время на сон? Давай поговорим, пообщаемся, поиграем, я НЕ ХОЧУ спаааать!» (и никому не дам спать 😉

и возмутители спокойствия — холерики, такие вечно всем недовольны, ведь они знают, как можно лучше и постоянно рвутся «спасать мир», хотя бы вокруг себя — «мне не нравится эта подушка, эта кровать, эта комната, и вы мне все тоже надоели» 🙂

Кто-то узнал себя?:) Конечно, это не значит, что вы явный флегматик, если засыпаете без проблем — модели поведения каждого из нас могут быть различны от ситуаций или обстоятельств: тяжелая и трудная работа свалит с ног даже самого типичного сангвиника.
Но вернемся к нашим деткам. Я предлагаю разобраться «кто есть кто» только для того, чтобы не бороться, зачастую, c несуществующими драконами, вроде колик и голода — плач перед сном, в основном, возникает лишь потому, что у ребенка нет другого способа разрядить напряжение и он «разряжается» (в первые месяцы жизни к трудностям засыпания можно отнести также привыкание к ритмам дня и ночи).

Когда же плач перед сном прекратится? Нууу, не будет плача, появятся капризы 😉 , вернее, по мере взросления плач плавно перейдет в другое состояние: в долгие разговоры «по душам», в совместное распевание колыбельных, а еще вот эту сказочку, и еще те картинки., а что там папа делает, а теперь я кушать хочу и т.п. Вот тут вышеописанные темпераменты нам могут помочь составить оптимальный режим именно своему ребенку:

малышу, который любит перед сном привлечь к себе внимание, «построить» всю семью своими нескончаемыми требованиями, хорошо бы не потакать и хотя бы на время оставить его в комнате наедине и в тишине — без зрителей устраивать спектакли ему скоро надоест.. 🙂

зато ребенку, который целый день находился в спокойной обстановке и (вполне закономерно) спать явно не желает, надо хоть перед сном дать волю эмоциям: игрушки в сторону и пусть попрыгает, погоняется по квартире, накричится, в конце концов 🙂 (сами провоцируйте такие игры!)

А некоторые непоседы, наоборот, перед сном любят обняться с кем-нибудь и просто тихонько лежать, засыпать в одиночестве им «не под силу», т.к. уж слишком много самостоятельности им предоставлено в другое время.

А вот почему грудничок плачет ПОСЛЕ сна? А почему просыпаются в дурном настроении взрослые? 🙂 Причин хватает: разбудили раньше времени (шум за окном или стеной), плохо спалось в неудобной постели (простынь сбилась), душно, пить хочется, в туалет.. , а тут еще переполненный давящий подгузник..

Частый плач перед сном у грудничков — это выход накопленных эмоций, малыш ведь еще не умеет РАССКАЗАТЬ о причине своего недовольства. Нужно просто потерпеть и сказать себе: «Это такой период, через месяц-другой все пройдет». Сохраняйте самообладание! Постарайтесь просто отключиться… (легко сказать… :))

Присматривайте за малышом повнимательнее — возможно, он начинает зевать и потягиваться гораздо раньше того, как Вы собираетесь его укладывать, и наоборот: у малыша самый пик активности, а вы его укачиваете.. Надо уловить такие моменты и постараться подстроиться всей семье под его ритм — скорее всего, сон малыша и Ваш будет гораздо спокойнее.

(эти советы не относятся к детям с медицинскими проблемами: внутричерепное давление, боль в ушках, зубная и т.д.)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *