Как побороть детские страхи?

Психология. Дети. Страхи.

Екатерина Щукина: Меня очень затронула тема о детских страхах, так как я сама стала их жертвой в полном смысле слова. Моя мама (педагог, кстати) считала, что в ребенке нужно воспитывать характер, и поэтому не обращала никакого внимания на мой панический страх темноты и оставляла меня засыпать в закрытой и темной комнате. Никакие мои протесты, вопли, ор не помогали.
Я выросла — и до сих пор (мне 30) боюсь ночевать в квартире одна, боюсь темноты и т.д. Когда я сама стала матерью, передо мной встал вопрос — как помочь моему подрастающему сыну избежать моей участи, особенно имея такой пример перед глазами. И поняла — побороть страх можно только потакая ему. То есть — боязнь темноты — светом (в моем случае). Я включала свет по первому требованию ребенка и он перестал бояться темноты, я говорила — «не бойся, я приду к тебе по первому зову и побуду с тобой — все с тобой, рядом, я включу свет в коридоре — и тебе будет видно всю комнату… »
А еще нам очень помог кот. Я приучила кота спать у детской кроватки, и малыш, когда бы он не проснулся — опускал руку вниз и нащупывал своего теплого друга. И засыпал успокоенный. Никакого ноухау, но, может кому-то и поможет.

Гера: Большое спасибо, Екатерина. Вы абсолютно правы — с зачатками страхов, появляющихся в детстве надо терпеливо помогать справиться, а не требовать от ребенка «воспитания характера». Страх никуда не денется, зато появится замкнутость и обида на родителей за непонятость.
При боязни темноты замечательным помощником также может стать специальный ночник с тусклым оранжево-красным светом (от него не устают глаза) в детской комнате. Деткам, которые уже умеют ходить на горшок, ночник поможет приучиться к самостоятельной ночной опрятности: ночью при свете в комнате можно без помощи взрослых встать и сесть на горшок!

Иногда я своему сыну устраиваю «профилактические» 🙂 игры в темноте
— выключаю свет и прошу его подойти ко мне, ориентируясь на мой голос. При этом учу его расставлять широко ручки, идти медленно и ощупывать осторожно все, что попадается на пути.
— заходим в темный-темный коридор, откуда у нас ведут двери во все комнаты и по запаху и доносящимся звукам с закрытыми глазками пытаемся определить, в какой стороне какая комната.

Такие веселые игры очень нравятся моему сыну (ему скоро 2 года и 7 мес., а начали мы в них играть где-то с 1,5 лет).
Кроме дружбы с темнотой эти игры помогают маленьким учиться ориентироваться в темном пространстве, что всегда пригодится.

Некоторые взрослые неосознанно прививают страхи детям своими эмоциями и поведением, например:
ребенок нечаянно наглотался воды в ванной. Взрослый «ай-ай, надо скорее вытаскивать из ванной! Ты зачем рот открыл, ты же можешь захлебнуться!»
Итог — сильное заострение внимания на таком пустяке и малыш впоследствии может очень долго бояться воды + даже страх мыть голову.

А Вы как думаете?.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *