Сыр в детском питании

Добавка сыра к детскому блюду насытит его белком и кальцием

Лика: Моя дочь очень любит сыр, особенно тертый. Не вредно ли это (нам 1,5 года)?

Не вредно, если его не переедать, ведь сыр содержит очень много белков. А вот количество кальция меняется в зависимости от сорта (от 50 до 250 мг) — чем мягче и жирнее сыр (особенно при жирности более 60%) — тем меньше там кальция, и наоборот.

Щепотку тертого сыра можно добавить в овощные пюре, благодаря чему новый аромат поможет изменить вкус ранее нелюбимого ребенком блюда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *