Салат из свежих овощей и морской капусты

Если разнообразить обычный летний салат из свежих овощей морской капустой, получится новое полезное блюдо

Состав: огурцы, помидоры, редис, репчатый лук, укроп, петрушка, морская капуста, растительное масло.

Морская капуста содержит много йода, что очень важно в детском питании, особенно если вода в вашем регионе мало насыщенна йодом.

P.S. В отсутствии развесной морской капусты в продаже, можно использовать и консервированную (например, российскую дальневосточную).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *